5 кращих освіжаючих напоїв у домашньому виконанні

5 кращих освіжаючих напоїв в домашньому виконанніДеякі східні народи рятуються від спеки гарячим чаєм і подальшим рясним потовиділенням. Якщо такий екзотичний спосіб вам не до душі, вгамувати спрагу допоможуть прості літні прохолодні напої домашнього приготування. Пропонуємо у цьому матеріалі ознайомитись з простими рецептами смачних та корисних освіжаючих напоїв, які зовсім нескладно приготувати в домашніх умовах.

Дізнатись рецепти кращих освіжаючих напоїв…

Продукти, що допомагають вивести токсини з організму

Продукти, що допомагають вивести токсини з організмуПротягом всього життя, наш організм вбирає з навколишнього середовища безліч шкідливих токсинів, причому це відбувається практично кожен день. Ми не контролюємо кількість токсинів, які потрапляють до нас через їжу, або через повітря чи воду. Уникнути попадання токсинів в організм практично неможливо, але завжди можна їх вивести, наприклад завдяки вживанню натуральних продуктів. Вони оздоровлять ваш організм, а так само поліпшать його стан. Поговоримо про ці продукти.

Ознайомитись з продуктами, що допомагають виводити токсини з організму…

Зелена кава: плюси та мінуси зеленої кави

Зелена кава: в чому секрет успіхуЗелена кава ще відносно новий продукт, який можна зустріти на прилавках супермаркетів. ЇЇ рекомендують на різноманітних тематичних сайтах про схуднення, рекламують у жіночих журналах, тощо. І незважаючи на новизну такого продукту, як зелена кава, він досить швидко став популярний. Цей напій насправді заслуговує найвищих похвал, оскільки володіє рядом явних переваг. І все ж, перш ніж придбати зелену каву і перевірити його властивості на собі, рекомендуємо ознайомитися з нашим матеріалом.

Дізнатись про плюси і мінуси зеленої кави…

Ананас: користь та шкода

Користь та шкода ананасу Ананас – неймовірний за формою та красою тропічний фрукт, батьківщиною якого вважається Бразилія. Звідти він і поширився на весь світ завдяки Христофору Колумбу. Ананас є трав’янистою рослиною (із супліддям), що досягає до 1 метра у висоту. Всього налічується близько 80 сортів ананаса. Завдяки чому ці плоди так популярні та корисні в дієтичному харчуванні? Як можна використовувати м’якоть ананаса для жирної шкіри обличчя? Чи правда, що вони шкідливі для вагітних? Про це все дізнаємось з цієї статті.

Дізнатись про користь та шкоду ананасу…

Корисні властивості соку: чим побалувати свій організм вранці?

Корисні властивості соківПочинати ранок з приємного підбадьорливого напою – це запорука гарного дня. Після таких слів ви, звичайно ж, подумали про каву, але мова піде зовсім не про неї. Так, кава бадьорить, і все ж справжньою скарбницею корисних для організму речовин є сік. Фруктовий або овочевий, він не просто позитивно впливає на організм, він дає силу та енергію. Давайте дізнаємось більш детальніше про користь для організму соків з різних фруктів та овочів.

Дізнатись про корисні властивості соків…

Користь пророщеної пшениці

Користь пророщеної пшениціСьогодні все більше уваги приділяється здоровому харчуванню. Завдяки цьому на сучасний стіл повернулися натуральні продукти, які були незаслужено забуті. Пророщена пшениця користується величезною популярністю серед людей, які стежать за своїм здоров’ям. Ті, хто вніс ці цілющі зерна в свій щоденний раціон, розповідають про покращення зору, пам’яті та покращення процесу лікування багаторічних хвороб, у тому числі безпліддя і цукрового діабету. Тому, у цій статті, ми і поговоримо про користь пророщеної пшениці.

Дізнатись чим корисна пророщена пшениця…

Продукти для мозку: що корисно, а що не зовсім.

Продукти для мозку: що корисно, а що не зовсім.Мозок – один з найважливіших органів нашого організму, а можна сказати, що мабуть і самий важливий, адже саме він є «командним центром» всього організму, посилає сигнали про втому, біль або, навпаки, активно сприймає імпульси щастя чи радості, відповідає за нашу пам’ять і сон. Від його здоров’я і хорошої роботи залежать не тільки наші емоції, але самопочуття в загальному. А для повноцінної роботи мозку потрібно не тільки інтелектуальний розвиток, але і звичайна їжа, яка б заряджала його енергією. Для вчених давно не секрет, що деякі продукти стимулюють діяльність головного мозку. Тепер це не буде секретом і для нас.

Дізнатись про продукти, які корисні для мозку, а які ні…

Чому не варто їсти вночі або перед сном

Чому не варто їсти вночі або перед сномМи не помилимось, якщо скажемо що ви не раз стикалися з питанням чи можна їсти на ніч. І навіть більше того напевно вас особисто не один раз вас можна було застати за здавалося б безневинним нічним чаюванням з різного роду смаколиками типу шоколадних цукерок, печева, тортиків та інших солодощів від яких просто не можна відірвати погляд. Та й добре, що говорити, напевно не раз в хід йшли і улюблений борщ, і макарони, та й смажена картопля з м’ясом, та й пельмені напевно в цьому списку. А між іншим, ви напевно не раз чули що не можна їсти на ніч, хоча напевно не раз думали, що вже ну не витримав(ла) декілька раз, нестрашно, декілька зайвих кілограм швидко зможу скинути під час завтрашнього судомного ранкового забігу на роботу. Але не все так просто, як здається на перший погляд. А чому? Про це ми і будемо говорити у цій статті.

Дізнатись чому не варто їсти вночі або перед сном…

Гіркий чорний шоколад: користь і шкода

Гіркий чорний шоколад: користь і шкодаЧи можемо ми назвати ласощі смачніше шоколаду, одного з найбільш суперечливих по корисності продуктів? Адже шоколадні плитки, трюфелі, помадки притягують нас фантастичним смаком і ароматом. Гіркий чорний шоколад визнаний кулінарним фаворитом, служить прикрасою різних десертів, глазурованої випічки, є основою для виготовлення лікерів, мусів, соусів. Багато хто цікавиться, корисний чи шкідливий чорний шоколад, і на скільки можна покращити своє здоров’я, вживаючи його? Поговоримо про це в нашій статті.
Дізнатись про користь та шкоду чорного шоколаду…