Як шкодить організму локшина швидкого приготування?

Як шкодить організму локшина швидкого приготування?Локшина швидкого приготування – популярна страва для всіх, у кого немає ні часу, ні грошей на нормальний обід або вечерю – студентів, наприклад. Ви можете думати, що це шкідливо – як Біг-Мак, картопля фрі або хот-дог. Але правда набагато жорсткіше: ця локшина буквально вбиває вас.

Доктор гастроентеролог Брейден Куо провів перший у своєму роді експеримент і вирішив простежити, що відбувається з локшиною швидкого приготування після того, як вона потрапила до вас шлунок. А ось що:

Дізнатись, що відбувається зі шлунком після локшини швидкого приготування…

Факти про цукор

Факти про цукорІстерія навколо шкідливості цукру набирає обертів на всіх континентах. Доктора говорять про те, що він токсичний, викликає ряд хронічних захворювань, тощо. Але чим більше намагаєшся розібратися в дослідженнях, які б підтверджували ці тези, тим швидше розумієш, що більшість робіт на цю тему не витримують жодної критики. І все-таки ми знайшли сім досліджень, що переконливо підтверджують деякі факти про цукор. Ось вони.

Дізнатись цікаві факти про цукор…

Звична їжа, від якої слід негайно відмовитись

Звична їжа, від якої слід негайно відмовитисьМи – те, що ми їмо. Лише невелика кількість людей знає про те, що їжа не тільки може підтримати здоров’я, але що вона ж може і нашкодити. Ми живемо в епоху «синтетичної» їжі, яка мало нагадує ту, що дарує нам природа. І відсоток таких продуктів у нашому раціоні щодня зростає. Можливо, вам може здатись, що ця стаття трішки драматизує ситуацію, але шкідливість наступних, самих звичайних продуктів – це не просто наша думка. Вона грунтується на тисячах досліджень і заяв експертів в області здорового харчування. Отже, якщо ви не хочете померти достроковою смертю і в страшних муках, вам доведеться виключити зі свого раціону ці продукти.

Дізнатись про продукти, від яких слід негайно відмовитись…

Продукти, які не бажано купувати в супермаркетах

Продукти, які не бажано купувати в супермаркетахМи ходимо в великі продуктові гіпермаркети, тому що нам так простіше і зручніше. Але яку ціну ми насправді платимо за це? Багато людей при покупці намагаються вибирати саме натуральні продукти, але, як уже багатьом відомо, на жаль, висока ціна продукту, часто це аж ніяк не гарант якості і відсутність шкідливих для здоров’я хімічних добавок. Тому в цій статті, вашій увазі буде запропоновано і проаналізовано декілька найбільш популярних, але в той же час і небезпечних продуктів, що продаються у великих супермаркетах, які заради свого ж здоров’я краще обійти стороною.

Дізнатись які продукти краще не купувати в супермаркетах…

Користь і шкода солі

Користь і шкода соліСіль – це мінеральна речовина, що складається на 99% з хлористого натрію. Це практично єдиний мінерал, який людина їсть. Смак солі – це один з чотирьох основних смаків (крім солоного людина відчуває солодкий, гіркий і кислий смаки). З тих часів як людина спробувала сіль, вона вже не змогла без неї обходитися – вона стала невимовно цінним продуктом.

Дізнатись про користь і шкоду солі…

Корисна чи шкідлива жувальна гумка?

Корисна чи шкідлива жувальна гумкаМи з дитинства дуже часто чуємо про те, що після їжі треба чистити зуби. Так само ми знаємо, що якщо під рукою немає зубної пасти, то можна з’їсти пластинку жувальної гумки, яка теж непогано справляється з її функціями. Але звідки ми все це знаємо? Звідки пішло це поняття що жуйка – це правильний кислотно-лужний баланс, здоров’я зубів, та й взагалі крутий і правильний стиль життя? Усі це знають – з реклами. Однак з телевізора нам зазвичай розповідають, які переваги і вигоди може принести вживання рекламованого продукту, а от про побічні і шкідливі властивості, зрозуміло, ні слова! Ну раз реклама мовчить, то давайте спробуємо самі розібратися.

Дізнатись, чи жувальна гумка приносить користь, чи лише шкоду…

Чим корисний кефір?

Чим корисний кефірБагато людей люблять пити кефір. Як відомо, кефір є одним з лінійки тих продуктів, які вважаються особливо корисними для організму. Але, чи багатьом відомо, що кефірна продукція також має протипоказання? У цій статті розкажемо, який кефір краще вибрати, щоб його споживання принесло максимум користі вашому організму.

Дізнатись про користь кефіру…

Як організувати правильне харчування?

Як організувати правильне харчуванняХарчуватися правильно – це справа клопітка! Потрібно регулярно поповнювати запаси продуктів, їсти 5-6 разів на день, а головне – колись все це готувати, причому бажано смачно і різноманітно!

Чи є якісь секрети, як все встигнути і оптимізувати ці процеси? Звичайно, що так! Пропонуємо з ними ознайомитись:

Ознайомитись з секретами оптимізації процесу правильного харчування…

Корисні властивості яблук

Корисні властивості яблукЯблуко (Malus domestica), мабуть, найвідоміший фрукт. Чи знаєте ви, що людину з активною життєвою позицією можна відрізнити за однією ознакою? Якою? Вона любить яблука! І це не вигадка. Яблуко володіє такими властивостями.

Справа в тому, що в яблуках міститься безліч всіляких корисних речовин, які заряджають людину енергією, насичують організм корисними речовинами і своїми смаковими якостями стимулюють роботу центральної нервової системи.

Дізнатись більше про корисні властивості яблук…