Неприємний запах з рота може носити як природний характер, так і бути зумовленим якимись особливими причинами. Якщо вранці запах з рота з’являється у переважної кількості людей та не може вважатися показником нездоров’я, то неприємний запах з роту, наприклад, ацетону, протягом дня може сигналізувати як про хворобливий стан порожнини рота, так і про хвороби носоглотки або шлунково-кишкового тракту. Давайте спробуємо розібратись, яка ж причина неприємного запаху з рота, а потім дізнаємося, як позбутися від запаху з рота.
Дізнатись, про те, як позбутися неприємного запаху з рота…Як не заснути після обіду: 6 порад
Після їжі, особливо ситної, кожного з нас невблаганно хилить в сон. Безумовно – найкращий вихід – не опиратися природі та дозволити собі, ну і організму, недовго подрімати: від 10 до 30 хвилин. Але така розкіш доступна далеко не всім – наприклад, якщо ви знаходитесь на роботі. На допомогу прийде наука: шість порад вчених, які досліджують людські біоритми, допоможуть вам зберегти бадьорість тіла і ясність розуму після трапези. Отже, читаємо і взнаємо – що-ж робити, якщо після їжі хилить до сну, а спати ніяк не можна?
Дізнатись, що робити, якщо після їжі хилить до сну, а спати ніяк не можна…Десять поширених міфів про правильне харчування
Правильне харчування та здоровий спосіб життя йдуть рука об руку. Неможливо відчувати себе легко, бадьоро та мати міцне здоров’я, якщо ви годуєте свій організм фаст-фудом, нескінченними кондитерськими виробами та жирною їжею. Від раціону та розпорядку дня залежить багато, але найголовніше – кінцевий результат. Однак сьогодні інформації про правильне харчування так багато, що в ній з легкістю можна заплутатися. До того ж ця тема вже встигла обрости неперевіреними фактами і нічим не підкріпленою інформацією. Ми відібрали для вас 10 найпоширеніших міфів про правильне харчування, які не мають нічого спільного з дійсністю.
Як захистити печінку від наслідків вживання алкоголю
Так заведено, що у нас майже жодне застілля не обходиться без спиртних напоїв. Але вживаючи алкоголь, необхідно пам’ятати про те, що він завдає шкоди Вашій печінці. Безперечно, найкращий захист печінки – повна відмова від вживання міцних напоїв. Однак на цей крок не всі згодні піти, а значить треба вчитися знижувати негативний вплив алкоголю на печінку настільки, наскільки це можливо. Розглянемо три ефективних способу захисту печінки від алкоголю.
Чорний чай: корисні властивості, склад, протипоказання
Чорний чай – один із найпопулярніших напоїв на планеті. Його приємний м’який смак дарує насолоду мільйонам людей у всьому світі. Чорний чай – дивовижний за своїм властивостям напій, який може чинити на організм, як цілющу дію, так і нашкодити йому. Саме з цієї причини про його користь та шкоду суперечки ведуться вже багато років. Давайте і ми спробуємо розібратися в цьому питанні.
Їжа для розуму – топ 10 продуктів
Чим старшими стають люди, тим складніше їм доводиться запам’ятовувати навіть найпростіші речі, не кажучи про велику кількість інформації, яка щодня надходить з різних джерел. Крім того, знижується швидкість обробки цієї інформації, тобто людина набагато повільніше починає мислити. Щоб виправити ці недоліки, необхідно підвищити активність мозкової діяльності. Один з вірних шляхів – змінити раціон харчування.
Управління апетитом – як їсти менше чи більше
Голод – це фізіологічна потреба у їжі, тоді як апетит є лише психологічним бажанням поїсти. На апетит впливають, в першу чергу, гормони, а в другу, звички. Основну роль впливу на гормональний фон беруть на себе тренування та харчування, а звички виконують лише допоміжну функцію в управлінні апетитом, допомагаючи вирішити проблему, як менше їсти для схуднення і як їсти більше для набору маси. Порушення апетиту нерідко стають причинами серйозних харчових розладів, тому якщо ви постійно стурбовані подальшим прийомом їжі або, навпаки, часто забуваєте поїсти, то ця публікація вам буде до речі.
Похмільний синдром: причини, симптоми і як від нього позбутися
Кожен, хто вживає спиртні напої, хоча б раз в житті переживав неприємні відчуття на наступний день. Такий стан з’являється в тому випадку, коли людина хильнула зайвого. Як правило, сильний головний біль, нудота і слабкість з’являються з ранку і тривають протягом першої половини дня. Всі ці симптоми називаються «похмільним синдромом» або просто «похмілля». Що таке «похмільний синдром» і як позбутися від нього? Всі ці питання ми обговоримо в нашій статті і постараємося максимально точно розкрити дану проблему.
Як поліпшити пам’ять та увагу
Чи траплялося з вами таке, що при зустрічі зі знайомим, ви раптом з жахом розумієте, що не можете згадати його ім’я? Або прийшовши в магазин, ви розгублено озирається по сторонам, тому, що не знаєте, навіщо сюди прийшли. А список покупок, який ви попередньо написали на листочку, ви забули. У цій статті ми запропонуємо вам народні засоби для боротьби із забудькуватістю, розповімо про вправи які поліпшують пам’ять та увагу. Все це в комплексі допоможе вам впоратися з проблемою забудькуватості.