У нашому сучасному світі пропозиція набагато випереджає попит. Навіть якщо взяти прорив у інформаційних технологіях, то кожного дня з’являються нові гаджети, телефони і комп’ютери, і людина просто не встигає купити щось одне і освоїти цей пристрій повністю. Незважаючи на економічну кризу, банки із задоволенням видають кредити на різні суми. На жаль, більшість просто не замислюються, як вони будуть віддавати взяті в борг гроші. Тому в людей, здатна розвинутись психологічна залежність від неконтрольованих покупок – шопоголізм (оніоманія).
Чи можна різко кидати курити?
Іноді люди, що бажають почати здоровий спосіб життя і кинути курити задають питання: «Чи можна різко кидати курити?». Відповімо так: Не тільки можна, але і ніяк інакше! Всі спроби кинути курити поступово приречені на невдачу. Це все одно, що ампутація кінцівки по частинах.
Ігроманія: як побороти залежність від ігор
Чому лікування ігроманії так актуально не тільки у нашій країні? Чому тяга до азартних ігор стала справжнім бичем сучасного суспільства? Вся справа в монотонності нашого життя. Сьогодні найяскравішим враженням, доступним звичайній людині, є стрес через проблеми на роботі, в сім’ї, тощо. Але назвати такі емоції чимось новим, незвичним не можна, скоріше вони, навпаки, перетворюють наше життя в низку сірих непримітних днів. У підсумку люди, для яких таке існування стає непосильною ношею, шукають порятунок в азартних іграх. І це не дивно: де ще можна відчути такий же шквал пристрастей, як у казино, у букмекерській канторі чи на скачках? Емоції тут б’ють ключем, а на кону може стояти абсолютно все.
Залежність від їжі – прояви та лікування
Головне призначення їжі – забезпечити виживання організму шляхом постачання його необхідними для життєдіяльності речовинами. При цьому їжа приносить задоволення. Значить, вона може надавати занадто великий вплив на центри задоволення в мозку людини. Так виробляється постійна потреба до кількості їжі, яка перевищує необхідний рівень. Патологічна пристрасть до певної їжі – це і є харчова залежність. Найчастіше проявляється «слабкість» до цукру, солі, борошняних виробів і деяких жирів.
Корисні чи шкідливі енергетичні напої?
Важко собі уявити, але ще декілька років тому, енергетичні напої були невідомі широкому пласту покупців. Найсильнішим енергетиком вважалась звичайна кава, яку пили чашками, щоб прокинутися. На сьогоднішній день бум споживання енергетичних напоїв потрохи згасає, але існують певні категорії людей, які вживають енергетики повсюдно, особливо серед молодих людей, які не уявляють собі ранкову лекцію, нічну підготовку до іспитів або просто дискотеку без цього підбадьорливого напою.
Недостача енергії може спровокувати вас прийняти енергетичний напій. Але чи варто це робити? Популярність енергетичних напоїв така велика, тому що вони обіцяють заряд енергії на кілька годин. Але залишається питання, що приносять енергетичні напої більше для організму, шкоди чи користі? Постараємося відповісти.
Топ 5 найбільш небезпечних алкогольних напоїв.
Вчені назвали п’ять найбільш небезпечних алкогольних напоїв.
Очолили рейтинг саме слабоалкогольні напої, тому що при їх вживанні людині складніше контролювати кількість випитого етилового спирту.
1. Пиво.
Саме цей напій виявився на першому місці:
Сім міфів про пиво
Міф 1. Пиво – корисний алкогольний напій.
Насправді, пиво шкідливіше, ніж горілка і самогон, так як в процесі бродіння зберігаються отруйні сполуки (альдегіди, метанол, ефіри), яких від десяти до сто разів більше, ніж у горілці, яку отримують зі спирту вищої якості.
Електронні сигарети такі ж шкідливі, як і звичайні
Електронна сигарета – це електронний пристрій, який імітує тютюнопаління шляхом генерації пари, у складі якої може міститися нікотин, що виглядає і при вдиханні викликає смакові відчуття справжнього тютюнового диму.
У травні 2009 року американське Управління з контролю якості продуктів і ліків опублікувало дані досліджень 19 сортів картриджів для електронних сигарет двох виробників (NJoy і Smoking Everywhere). У ході дослідження у всіх картриджах одного виробника і в двох картриджах іншого був виявлений відомий канцероген – тютюн – специфічний нітрозамінник, а в одному з картриджів був виявлений діетиленгліколь.
Про снодійні препарати і їх шкідливість.
Мільйони людей у всьому світі щоденно приймають снодійні препарати, дехто навіть і не уявляє своє життя без них, підсідаючи на них, як на наркотик. Якщо їх перестають приймати – не можуть заснути, не можуть працювати протягом дня, не відчувають себе спокійними і урівноваженими, дуже важко контактувати з оточуючими людьми.
Такий стан речей – зовсім не корисний для здоров’я. Давайте розглянемо декілька фактів про снодійні препарати і як вони можуть вплинути на наше здоров’я.