Готуємо оздоровчі соки самі.

Оздоровлюючі соки саміНемає нічого краще, ніж почати ваш день з келиха свіжовичавленого оздоровчого соку. Навіть якщо ми купимо в магазині сік найвищої якості, він не зрівняється з тим результатом, який можна отримати, зробивши сік самому.

З келихом свіжого освіжаючого напою, який буде приготований самому, в домашніх умовах, зі свіжих овочів чи фруктів, ми не тільки втамовуємо спрагу, але і поповнюємо життєві сили організму, адже в соках містяться цінні вітаміни та мінерали.

Соки можна віджимати з ягід, фруктів і практично з будь-якого овоча, але от чи можна будь-який напій пити?

Корисний напій – це добре, але від напою потрібно ще отримувати задоволення. Деякі сполучення соків можуть виявитися настільки незвичайними, що будуть вам здаватися навіть екзотичними. Можна поєднувати фрукти і овочі, і вживати навіть зовсім неймовірні соки, які ви б не стали пити в чистому вигляді.

Зараз хочемо запропонувати вам кращі комбінації фруктів, ягід і навіть овочів, які ви могли б використовувати для приготування оздоровчих соків самому:

Морква + Імбир + Яблуко – Підтримує і зміцнює вашу імунну систему.

Яблуко + Огірок + Селера – Запобігає появі ракових клітин, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка та головного болю.

Помідор + Морква + Яблуко – Покращує колір шкіри і усуває неприємний запах із рота.

Гіркий перець + Яблуко + Молоко – Запобігає появі неприємного запаху з рота і знижує підвищену температуру.

Апельсин + Імбир + Огірок – Покращує колір і вологість шкіри і знижує підвищену температуру.

Ананас + Яблуко + Кавун – Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.

Яблуко + Огірок + Ківі – Покращує колір і вологість шкіри.

Груша + Банан – регулює рівень цукру в крові.

Морква + Яблуко + Груша + Манго – Підвищує внутрішню температуру тіла, збільшує загальний опір організму токсинам, знижує кров’яний тиск і бореться із загальним окисленням організму.

Виноград + Кавун + Молоко – містить багато вітаміну С + вітаміну B2 які збільшують клітинну активність і підвищують загальний імунітет організму.

Папайя + Ананас + Молоко – містить вітаміни C, E, залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.

Банан + Ананас + Молоко – Багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає виникненню запорів.


Сподобалась стаття? Розкажи друзям, підтримай проект:



Ще більше цікавих статей про здоровий спосіб життя:


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *