Коли ми хворіємо і починаємо приймати лікарські препарати, що прописані лікарем, ми не припиняємо їсти і пити. При цьому мало хто змінює свій звичний раціон харчування, а ось поєднання певних препаратів з деякою їжею може погіршити або повністю нейтралізувати лікувальну дію.

Що прописали?

Антибіотики (біоміцин, тетрациклін і т.д.) є одними з найбільш «конфліктних» препаратів. З меню потрібно виключити молоко, а також молочну продукцію, так як вони майже повністю нейтралізують дію антибіотиків. Необхідно відмовитися і від алкоголю. Їжте побільше фруктів, овочів і зелені. Тимчасово відмовтеся від кислої їжі – фруктів, газованої води, соків, сухого вина і будь-яких страв, для приготування яких використовують оцет.

Антидепресанти (ці препарати містять у своєму складі інгібітори моноаміноксидази), тому з ними краще не поєднувати витримані сири, сири з цвіллю, квашену капусту, соєвий соус, яловичу і курячу печінку, в’ялену рибу і м’ясо, йогурти, інжир, родзинки і сметану. Всі перераховані продукти містять тирамін, який при поєднанні з інгібіторами моноаміноксидазами здатні різко підвищувати артеріальний тиск.

На замітку: приймаючи антидепресанти, потрібно категорично відмовитися від алкоголю, особливо червоного вина.

Антикоагулянти (розріджують кров) не можна поєднувати з журавлинним соком, морсом і самої журавлиною. Таке поєднання може викликати внутрішню кровотечу.

Аспірин. Приймаючи його, їжте страви з невеликим вмістом білків, жирів і вуглеводів, інакше ефект від ліків може зменшитися вдвічі. Відмовтеся від цитрусових соків, так як разом з аспірином вони провокують сильне роздратування слизової шлунка.

На замітку: ніколи не запивайте аспірин молоком (є думка, що такий спосіб оберігає слизову шлунка), оскільки воно повністю нейтралізує ліки, і препарат просто не працює.

Болезаспокійливі препарати (пірамідон, амідопірин та інші) не рекомендується поєднувати з копченостями, так як вони зводять нанівець усі корисну дію.

Гормональні препарати. Вони надають вплив на обмін речовин, тому для запобігання ускладнень треба їсти сир та інші молочні продукти, а також курагу, рибу, родзинки, ягоди й гарбуз (ці продукти містять багато білків, солей калію і вітамінів).

Залізовмісні лікарські препарати. Приймаючи їх, відмовтеся від кави, чаю, мучного і солодкого, молочних продуктів і горіхів. Всі ці продукти утрудняють засвоєння заліза в організмі.

Клофелін (знижує артеріальний тиск) не можна поєднувати з алкоголем. Алкогольні напої нейтралізують надаваний препаратом ефект, що може викликати різкий стрибок тиску.

На замітку: прийнявши клофелін разом з алкоголем, можна втратити свідомість (цим ефектом користуються деякі шахраї, про яких ви напевно знаєте з кримінальних хронік і кінофільмів).

Сечогінні препарати. Вони сприяють виведенню калію з організму. Для заповнення його запасів потрібно їсти зелений горошок, щавель, шпинат, курагу, буряк, ріпчасту цибулю, картоплю, яблука та моркву.

На замітку: сечогінні засоби не слід поєднувати з лакрицею – коренем солодки (екстракт солодки містять відхаркувальні мікстури, «аптечні» льодяники, а відвар кореня застосовують як проносний і сечогінний засіб). Речовини, що містяться у корені солодки блокують в організмі інактивацію глюкокортикоїдів і мінералкортікоідів. Також, поєднуючись із сечогінними засобами, корінь солодки викликає посилене виведення рідини (може стати причиною зневоднення) і калію (можуть руйнуватися м’язи).

Сульфаніламіди (сульфадиметоксин, бісептол, сульфадимезин) – це протимікробні і антибактеріальні препарати, які не слід пити одночасно з вживанням печінки, журавлини, зелені, жирної їжі, цукру та інших солодощів. Намагайтеся пити більше рідини, особливо лужної мінеральної води. При прийомі таких препаратів, в організмі пригнічується сечовиведення, що може викликати закупорку сечових шляхів і ниркових канальців нерозчинними кристалами, особливо в кислому середовищі сечі. У зв’язку з цим постарайтеся забезпечити організм великою кількістю води, ніж зазвичай. Жири та цукор зменшують ефективність сульфаніламідних препаратів, так як викликають затримку травлення.

Їжа, яка покращує дію ліків

Антибіотики. Їх ефект може бути поліпшений свіжими соками, овочами, фруктами, горіхами. Завершивши курс прийому антибіотиків, кожен день випивайте перед сном по склянці кефіру, який відновить мікрофлору шлунково-кишкового тракту.

Вітаміни A, D, E, K можна сміливо доповнювати жирною їжею, так як вона покращує їх корисний вплив.

Протипухлинні препарати. Приймаючи такі, харчуйтеся їжею, яка поліпшує кровотворення: риба, печінка, морква, гранат, кріп, чорна смородина, мед, полуниця, червоне вино.

Проносні засоби. Їм допомагає шпинат (багатий сапонінами, поліпшують перистальтику кишечника), солодкі сливи, буряк, кабачки, огірки, цільнозерновий хліб.