Як пережити перепади атмосферного тиску та стрибки температури

Як пережити перепади атмосферного тиску та стрибки температуриАтмосферний тиск ставить рекорди, то досягаючи максимальних позначок, то стрімко знижуючись. Так само і з перепадами температури, то надзвичайно жарко, то холодно. Такі стрибки – надзвичайно сильний стрес та випробування для нашого організму. Особливо чутливо на них реагують люди з хронічними болячками: ті, у кого нездорове серце і нестабільний тиск. Але робити нічого, доводиться пристосовуватися.

Дізнатись, як пережити перепади атмосферного тиску та стрибки температури…

Продукти, що допомагають вивести токсини з організму

Продукти, що допомагають вивести токсини з організмуПротягом всього життя, наш організм вбирає з навколишнього середовища безліч шкідливих токсинів, причому це відбувається практично кожен день. Ми не контролюємо кількість токсинів, які потрапляють до нас через їжу, або через повітря чи воду. Уникнути попадання токсинів в організм практично неможливо, але завжди можна їх вивести, наприклад завдяки вживанню натуральних продуктів. Вони оздоровлять ваш організм, а так само поліпшать його стан. Поговоримо про ці продукти.

Ознайомитись з продуктами, що допомагають виводити токсини з організму…

20 причин кинути палити

20 причин кинути палитиНавіщо кидати палити? Здається, сьогодні таке питання не виникає ні у кого, навіть в головах самих затятих курців. На сьогоднішній день, більше 60% курців хотіли б кинути палити, а решта напевно не раз замислювалися про причини, які тягне за собою паління. Які ж зміни в організмі і в житті відбудуться у курця, якщо він все ж таки зважиться і кине палити?

Дізнатися про причини, які змусять Вас кинути палити…

Чим в домашніх умовах можна обробити укус комара?

Чим в домашніх умовах можна обробити укус комараУкуси комарів залишають на нашій шкірі червоні і сверблячі пухирці, які зникають лише через декілька днів. Однак дискомфорт, викликаний почуттям свербіння призводить до того, що ми швидко намагаємося знайти якісь способи позбавити себе від наслідків укусів комара. У цьому матеріалі поговоримо про досить ефективні та найбільш доступні народні, так би мовити «бабусині методи», які здатні полегшити симптоми після укусу комара.

Дізнатись чим в домашніх умовах можна обробити укус комара…

Як перенести літню спеку?

Як перенести літню спеку без шкоди для здоров'я?Літо – чудова пора року, час відпусток, відпочинку, подорожей, рибалки, походів в гори, поїздок на дачу, якого з нетерпінням чекають абсолютно всі, від студентів до пенсіонерів, але є одне але! Спека, яка зводить з розуму всіх і заважає насолодитися довгоочікуваним відпочинком. Розпечене повітря на вулиці змішане з гаром автомобілів, розплавлений асфальт, поїздки в задушливому транспорті, напів-варені люди сонно переміщаються по місту – все це Вам знайоме. Негативний вплив спеки на собі відчувають абсолютно всі люди. У цій статті спробуємо розібратись як спека впливає на організм людини, та як пережити спекотні літні дні.

Дізнатися як пережити літні спекотні дні…

Як правильно пити воду

Як правильно пити водуВода – джерело всього живого. Тіло людини в основному складається з води (70%). Однак за статистикою об’єм води, що випивається людиною на добу, набагато нижчий, ніж потрібно. Чому? Справа в тому, що більшість людей не замислюється над тим, скільки води їм потрібно випивати. Вони навіть і не підозрюють, що для нормальної життєдіяльності всіх процесів в організмі необхідно пити воду в чистому вигляді, а не соки, супи, чаї. У статті ми відповімо на деякі питання, що стосуються ролі води у житті людини, а саме скільки води потрібно пити в день, яку воду краще пити, та як правильно пити воду.

Дізнатись про те, як правильно пити воду…

Користь їзди на велосипеді: активний відпочинок плюс здоров’я

Користь їзди на велосипеді: активний відпочинок плюс здоров'яВелосипедні прогулянки, велокрос, екстремальна їзда на гірському велосипеді – види спорту, які популярні серед всіх поколінь. З одного боку, велосипед – активний відпочинок і засіб підтримки гарної фізичної форми, а з іншого – це екологічно чистий вид транспорту для щоденних поїздок на роботу. У чому ж полягає позитивний ефект від регулярної їзди на велосипеді? Читайте у цьому матеріалі.

Читати далі про користь їзди на велосипеді…

Порушення обміну речовин

Порушення обміну речовинВсі процеси, що відбуваються в організмі людини, необхідні для забезпечення життєдіяльності і росту клітин називаються обміном речовин. У такому обміні беруть участь різні хімічні та природні елементи, кожен з яких виконує певну роль, а в сукупності всі вони взаємодіють один з одним. У підсумку все зайве виводиться з організму, а корисні речовини надходять в кров.

Дізнатись більше про порушення обміну речовин в організмі…

7 причин зайнятися спортом

7 причин для занять спортомЯкщо у вас стомлений вигляд, ви постійно відчуваєте брак енергії і вас хилить в сон без істотної причини, то заняття спортом – оптимальний вихід із ситуації. Всім відомо, що спорт корисний для будь-якого віку, але не всі розуміють, наскільки він корисний. Так в чому ж його користь? Не варто відкладати заняття спортом на понеділок, на «після свят» або до поїздки у відпустку. Почніть займатись спортом вже зараз! Для цього є сім істотних причин.

Дізнатись про причини для занять спортом…

Сторінка 4 з 21« Перша...23456...1020...Остання »