Очищення води в домашніх умовах

Очищення води в домашніх умовахМіж словами «вода» і «життя» можна сміливо поставити знак рівності. Без води немає життя, людина на 2/3 складається з води, і кожен з нас за своє життя випиває в середньому 75 тонн води. Вода з-під крана – це найчастіше єдине джерело води сучасного міського жителя. У той же час така вода далеко не завжди відповідає сучасним критеріям якості. Не всі люди можуть дозволити придбати собі спеціальні прилади, які призначені для фільтрації води. Що ж їм робити, щоб знезаразити воду, та як очистити воду в домашніх умовах?

Дізнатись про методи очищення води в домашніх умовах…

Корисні властивості соку: чим побалувати свій організм вранці?

Корисні властивості соківПочинати ранок з приємного підбадьорливого напою – це запорука гарного дня. Після таких слів ви, звичайно ж, подумали про каву, але мова піде зовсім не про неї. Так, кава бадьорить, і все ж справжньою скарбницею корисних для організму речовин є сік. Фруктовий або овочевий, він не просто позитивно впливає на організм, він дає силу та енергію. Давайте дізнаємось більш детальніше про користь для організму соків з різних фруктів та овочів.

Дізнатись про корисні властивості соків…

Користь пророщеної пшениці

Користь пророщеної пшениціСьогодні все більше уваги приділяється здоровому харчуванню. Завдяки цьому на сучасний стіл повернулися натуральні продукти, які були незаслужено забуті. Пророщена пшениця користується величезною популярністю серед людей, які стежать за своїм здоров’ям. Ті, хто вніс ці цілющі зерна в свій щоденний раціон, розповідають про покращення зору, пам’яті та покращення процесу лікування багаторічних хвороб, у тому числі безпліддя і цукрового діабету. Тому, у цій статті, ми і поговоримо про користь пророщеної пшениці.

Дізнатись чим корисна пророщена пшениця…

Продукти для мозку: що корисно, а що не зовсім.

Продукти для мозку: що корисно, а що не зовсім.Мозок – один з найважливіших органів нашого організму, а можна сказати, що мабуть і самий важливий, адже саме він є «командним центром» всього організму, посилає сигнали про втому, біль або, навпаки, активно сприймає імпульси щастя чи радості, відповідає за нашу пам’ять і сон. Від його здоров’я і хорошої роботи залежать не тільки наші емоції, але самопочуття в загальному. А для повноцінної роботи мозку потрібно не тільки інтелектуальний розвиток, але і звичайна їжа, яка б заряджала його енергією. Для вчених давно не секрет, що деякі продукти стимулюють діяльність головного мозку. Тепер це не буде секретом і для нас.

Дізнатись про продукти, які корисні для мозку, а які ні…

Чому не варто їсти вночі або перед сном

Чому не варто їсти вночі або перед сномМи не помилимось, якщо скажемо що ви не раз стикалися з питанням чи можна їсти на ніч. І навіть більше того напевно вас особисто не один раз вас можна було застати за здавалося б безневинним нічним чаюванням з різного роду смаколиками типу шоколадних цукерок, печева, тортиків та інших солодощів від яких просто не можна відірвати погляд. Та й добре, що говорити, напевно не раз в хід йшли і улюблений борщ, і макарони, та й смажена картопля з м’ясом, та й пельмені напевно в цьому списку. А між іншим, ви напевно не раз чули що не можна їсти на ніч, хоча напевно не раз думали, що вже ну не витримав(ла) декілька раз, нестрашно, декілька зайвих кілограм швидко зможу скинути під час завтрашнього судомного ранкового забігу на роботу. Але не все так просто, як здається на перший погляд. А чому? Про це ми і будемо говорити у цій статті.

Дізнатись чому не варто їсти вночі або перед сном…

Користь піших прогулянок та ходьби загалом

Користь піших прогулянок та ходьби загаломХодьба – це доступний практично кожному вид фізичного навантаження, легкий і абсолютно безкоштовний спосіб підтримувати пристойну форму і хороше самопочуття. Все, що потрібно, – зручно одягнутися і вийти з дому. Так що звичні відмовки тут вже не працюють. Давайте поговоримо у цій статті про користь піших прогулянок та ходьби для нашого здоров’я та самопочуття.

Дізнатись про користь піших прогулянок та ходьби…

Активоване вугілля для очищення організму

Активоване вугілля для очищення організмуАктивоване вугілля – це давно перевірений засіб, що володіє унікальними властивостями «поглинання» шкідливих речовин, які надходять в наш організм разом з продуктами харчування та напоями. У сучасних статтях про красу і здоров’я можна побачити безліч прикладів, як очистити організм і позбутися від шлаків і токсинів. А у цій статті ми спробуємо розповісти як очистити організм за допомогою активованого вугілля.

Дізнатись, як очистити організм за допомогою активованого вугілля…

Гіркий чорний шоколад: користь і шкода

Гіркий чорний шоколад: користь і шкодаЧи можемо ми назвати ласощі смачніше шоколаду, одного з найбільш суперечливих по корисності продуктів? Адже шоколадні плитки, трюфелі, помадки притягують нас фантастичним смаком і ароматом. Гіркий чорний шоколад визнаний кулінарним фаворитом, служить прикрасою різних десертів, глазурованої випічки, є основою для виготовлення лікерів, мусів, соусів. Багато хто цікавиться, корисний чи шкідливий чорний шоколад, і на скільки можна покращити своє здоров’я, вживаючи його? Поговоримо про це в нашій статті.
Дізнатись про користь та шкоду чорного шоколаду…

Симптоми алкогольної інтоксикації

Симптоми алкогольної інтоксикаціїУ нашій країні алкоголь має особливий статус і жодна подія не проходить без його участі, навіть сама незначна: застілля, поминки, дружні посиденьки однією компанією – все це звична норма реальності. При цьому практично відсутні вікові обмеження і підлітки, чий організм ще тільки формується, починають труїти організм ще змолоду. Так-так, саме труїти, так як алкоголь є отрутою для людського організму. І, на жаль, ця отрута вживається завжди усвідомлено. Давайте поговоримо про алкогольну інтоксикацію, її причини, симптоми, та як не допустити такий стан.

Читати далі про алкогольну інтоксикацію…

Правила здорового способу життя

Правила здорового способу життяНе кожен, хто пливе за течією життя, насправді бажає перебувати в пасиві. Іноді людині просто не вистачає імпульсу для того, щоб поміняти свій стиль життя і звички: багато хто навіть не уявляє, в який спосіб підійти до цього. Здоровий спосіб життя – це популярний тренд сучасного світу, в цьому неважко переконатися. З іншого боку, здоровий спосіб життя – це всього лише тренд. Тому до завершення справи мало хто доходить. Адже рекламується така величезна кількість усіляких способів заняттям спортом, здорового харчування і навіть режиму дня. І таких багатообіцяючих заяв за десять хвилин в день отримати треновані м’язи, підтягнуту попу або кубики на пресі – маса. Кардіо, воркаут, кроссфіт, пілатес, зумба, калланетика, йога – просто очі розбігаються. Як визначити, що особисто потрібно саме вам?

Дізнатись про правила здорового способу життя…

Сторінка 5 з 19« Перша...34567...10...Остання »