Зелений чай містить багато вітамінів і мікроелементів необхідних нашому організму. Він утримує судини еластичними, тому ефективний при профілактиці серцево судинних захворювань.

Лікувальними властивостями володіють алкалоїди, які містяться в зеленому чаї. Один з них – це кофеїн, який надає бадьорість і енергію, але він же вважається і шкідливим.

Найважливішою речовиною зеленого чаю є вітамін Р. Вітамін Р – це ціла група речовин – рослинних біофлавоноїдів, що захищають від дії вільних радикалів, запобігають виникненню запалення, алергічним реакціям, розвитку онкології, зміцнюють імунітет, серце і судини.

Зелений чай це протимікробний та противірусний засіб.

Танін, який надає зеленому чаю смак, має лікувальні властивості: знищує деякі мікроби, зміцнює судини, поліпшує травлення.

Зелений чай бадьорить, позбавляє від сонливості, підвищує уважність і зміцнює нервову систему.

Зелений чай можна заморозити у формочках для льоду і вранці протирати крижаним кубиком лице.

Зелений чай виводить з організму шлаки і солі важких металів.

Зелений чай покращує колір обличчя і уповільнює старіння.

Зелений чай відмінно втамовує спрагу.

Як пити?

Зелений чай потрібно пити без цукру. Якщо без цукру важко, додайте ложку меду.

Зелений чай не можна пити з молоком.

Зелений чай не можна пити у великих кількостях.

Але, протипоказанням до зеленого чаю є виразкові, жовчнокам’яні хвороби, запальні процеси в кишечнику, схильність до алергії, підвищена температура тіла та кровотечі.