Що вміщає в себе поняття здоровий спосіб життя?
Здоровий спосіб життя - це коли живеш і радієш кожній миті, коли хочеться творити, коли перебуваєш в стані гармонії, як із собою, так із навколишнім світом.
Це, перш за все, позитивний настрій, це здорове, радісне, повне вражень, багате можливостями і шансами життя.
Так, звичайно, здоровий спосіб життя - це і фізична активність, і загартовування, і збалансоване харчування, і повноцінний сон, психічне здоров'я.
Але головне це погляд на життя в цілому. У Вас завжди є вибір, як прожити своє життя і цей вибір дуже важливий.
Сподіваємось, що здоровий спосіб життя – стане Вашим вибором.
