Сьогодні актуальними проблемами стали захворювання нервової системи такі як: стрес, депресія і багато інших. Тому варто говорити про це і з’ясовувати причини появи таких неприємних захворювань.
Ми не будемо вживати наукових слів, термінології, так як хочемо, щоб, все було зрозуміло кожній людині.
На службі у нашого тіла 32 радиста, які подають зашифровані сигнали “SOS”, якщо щось трапляється з внутрішніми органами. Зуби, так само як і шкіра, язик, губи, очі, можуть багато розповісти про стан нашого здоров’я.
Будь-яке запалення (карієс, пульпіт, біль) і навіть саме незначне пошкодження зуба можуть служити сигналом про “непорядок” у відповідній йому групі органів. Іноді нас турбують дискомфортні відчуття і у зовні абсолютно здорових зубах.
Дізнатись більше про зв’язок зубної болі з нашими внутрішніми органами
Зелений чай містить багато вітамінів і мікроелементів необхідних нашому організму. Він утримує судини еластичними, тому ефективний при профілактиці серцево судинних захворювань.
Лікувальними властивостями володіють алкалоїди, які містяться в зеленому чаї. Один з них – це кофеїн, який надає бадьорість і енергію, але він же вважається і шкідливим.
Вчені знову починають бити тривогу, вказуючи нам, що зниження фізичної активності та малорухливий спосіб життя погано позначається на стані нашого здоров’я. Пасивний спосіб життя та шкода, яку він заподіює людям, вже прирівнюється до шкоди від паління, оскільки, так як і паління призводить в перспективі до багатьох важких захворювань.
Дуже невтішні показники смертності в результаті гіподинамії, тобто порушення функцій організму, яке сталося через обмеження рухової активності, зниження сили скорочення м’язів, опублікував журнал The Lancet – 5,3 мільйона осіб на рік, при чому, від куріння у той же час, помирає 5 мільйонів чоловік.
Трансжири – це специфічний вид ненасичених жирів, одержаних штучним шляхом. Рідкі олії в результаті процесу гідрогенізації перетворюються в тверді рослинні жири – маргарини, кулінарні жири.
Гідрогенізовані жири мають спотворену молекулярну структуру, нехарактерну для природних сполук. Вбудовуючись в клітини нашого організму, трансжири порушують клітинний метаболізм. Гідрогенізовані жири перешкоджають повноцінному живленню кліток і сприяють накопиченню токсинів, що є причиною захворювань.
Трансжири дуже токсичні і накопичуються в організмі приводячи до страшних захворювань: атеросклерозу, хвороби серця (ішемічна хвороба, інфаркт міокарда), значно збільшують ризик виникнення діабету, вживання їх веде до зниження кількості тестостерону, погіршення якості сперми, раку, гормональних збоїв, ожиріння, тощо.
Речі, які потрібно обходити стороною, щоб зберегти міцність духу як можна довше.
1. Промислово вироблена яловичина, курятина і свинина містить значну кількість гормонів, що додаються в їжу тварин для прискореного набору маси. При вживанні великої кількості такого м’яса змінюється гормональний фон.
2. Найвитонченіший удар по чоловічій силі – пиво. В добавок до алкоголю воно містить фітоестрогени – жіночі статеві гормони.
3. Навіть найслабкіший з наркотиків – марихуана різко знижує рівень тестостерону в крові і порушує злагоджений викид гормонів. Крім того, марихуана пошкоджує хромосоми, викликаючи тим самим генетичні мутації.
Дізнатися про інші продукти та шкідливі звички, які впливають на ерекцію
У нашому житті дуже важливо у всьому дотримувати помірність і правильну концентрацію у всьому. Це дуже точно висловив один із засновників сучасної фармакології Парацельс (1493-1541) у своїй знаменитій фразі: «Все – отрута, все – ліки; те й інше визначає доза». Абсолютно будь-яка речовина, навіть саме незамінна й необхідна для продовження життя, має свою смертельну дозу, яка не так вже й велика.
1. Сонячне світло
З початку ХХ століття, приблизно, до 80-х років загальноприйнятою була думка, згідно з якою, чим більше часу проводиш на сонці, тим здоровішим будеш. Але зараз вже точно відомо, що надмірне перебування на сонці призводить не тільки до суто зовнішніх дефектів шкіри, але і до таких «довгограючих» наслідків, таких як прискорене старіння і розвиток онкологічних захворювань.
До цих пір ми тільки здогадувалися про кількість антибіотиків, які використовуються для того, щоб підтримати свиней, велику рогату худобу і птицю здоровими. Інститут здоров’я тварин розповів про те, що в Америці в 2005 році для годівлі тварин було використано 11.1 мільйона кілограмів антибіотиків. Але Комісія з контролю за ліками і поживними речовинами (далі FDA) раніше це не відслідковувала.
Риба, яку вирощують для ринку, зростає в два рази швидше звичайного. Молочні корови дають на п’ятнадцять відсотків більше молока. М’ясні корови ростуть на двадцять відсотків швидше.
Що спільного між цими над-продуктивними тваринами? Завдяки ін’єкціям і імплантатам (у випадку з коровами) або генній інженерії (у випадку з лососем), у цих тварин штучно підвищено рівень статевих гормонів та рівень гормону росту.